Cara Urut Betis. Gunakan 4 jari yang sama letakkan pada celah tulang betis & urut dengan menghala ke arah atas Sekiranya bahagian ini tidak ada rasa semasa diurut maka anda boleh skip kerana bahagian ini tidak bermasalah Fokuskan urutan pada tempat yang bermasalah saja Point kelapan di bahagian ibu jari Sekiranya kaki anda terseliuh dan ia menimbulkan bengkak di.
Sakit Badan Ini 13 Ilustrasi Bergambar Cara Urutan Tubuh Dengan Arah Yang Betul Semua Semua Semuanya from Semuanya JDT
Nomor 15 dan 16 adalah titik akupresur yang berada di betis kanan dan kiri Cara Terapi Syaraf terjepit di pinggang Untuk terapi sakit pinggang karena syaraf terjepit lakukan pemijatan pada titik refleksi tulang pinggang dan punggung di telapak kaki dan tangan dengan agak keras terutama untuk titik refleksi nomor 2345 dan 6 Untuk titik lainnya lakukan.
5 Cara Rawatan Uluran (Medu Angin atau Hernia) Pengedar
Cara memijat badan capek yang bisa anda pelajari untuk mengatasi rasa pegal dan lelah setelah bekerja Cara memijat suami yang harus istri ketahui agar cepat sembuh dari kelelahan Tehnik pijat urut tradisional untuk relaksasi otot tegang di pinggang punggung pundak nyeri urat belikat pegal pada kaki dan tangan.
TUTORIAL URUT [Episode 1] Sakit Belakang & Pinggang YouTube
urut betis || Cara Mengatasi betis pegalHallo kawankawan di Video kali ini saya akan menayangkan bagaimana cara mengatasi bagian seputar kaki misalnya paha.
Kaki kejang: Punca dan Rawatan untuk menghentikan The
2 Urut betis/ labu betis 3 Urut belakang peha 4 Urut pinggang/ isi punggung dan pinggang 5 Urut belakang 6 Urut urat belikat 7 Urut belakang lengan bahagian kedua diurut semasa terlentang 1 Urut betis tepi tulang kering 2 Peha luar dan dalam 3 Urut perut 4 Urut sudu Kati dan rusuk 5 Urut lengan dan ketiak 6 Urut buah dada 7 Urut.
Sakit Badan Ini 13 Ilustrasi Bergambar Cara Urutan Tubuh Dengan Arah Yang Betul Semua Semua Semuanya
Titik Pijat Refleksi Pinggang Syaraf Terjepit di
Cara Melakukan Pijatan Seluruh Tubuh (dengan Gambar) wikiHow
RAWATAN ISLAM & URUT TRADISIONAL: Urut Tradisional
sendiri KAKI/ TUMIT/ BETIS CARA URUT SAKIT/ Utk diri
Terseliuh di Pergelangan Kaedah Mengurut Kaki Kaki
Sakit Lutut 6 Point Urutan Sentuhan yang berbeza!
Cara urut betis/cara urut betis kejang/ kejang terlampau
Cara Urut Tapak Kaki Sendiri 7 Mata Untuk Mengurut Kaki
Cara buang angin dan mengecutkan bengkak menggunakan halia
urut betis Cara Mengatasi betis pegal YouTube
12 Langkah (dengan Gambar) wikiHow Cara Mengurut Kaki:
Cara Memijat Badan Capek Untuk Mengatasi Pegalpegal
Cara Memijat Kaki: 15 Langkah (dengan Gambar) wikiHow
8 Point Urut berbeza! Untuk Kaki Terseliuh Sentuhan yang
Urut masingmasing tungkai dengan gerakan yang panjang dan relaks untuk memulainya dari betis hingga ke paha bagian atas Berikan tekanan ringan dengan kedua tangan Anda sambil menarik kulitnya dengan lembut Teknik ini dikenal sebagai ” effleurage” dan merupakan cara yang baik untuk menyiapkan bagian tubuh untuk dipijat lebih lanjut Selanjutnya tutupi tungkai.
